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使用手机注册QQ电子邮件的步骤如下。

1、打开手机QQ邮箱APP，选择账号密码登录。

2、在登录界面点击【注册新账号】。

3、输入想要注册的邮箱账号名称以及昵称等信息。

4、输入手机号获取验证码，进行安全验证。

5、设置账号密码并再次确认密码，点击注册即可。

注册过程中要确保输入的邮箱账号名称未被使用，并且密码设置要安全，注册成功后，就可以使用这个邮箱账号进行邮件的收发和管理了。